Какой чай повышает давление?

Всем известно, что кофе способен вызывать рост артериального давления, поэтому и существует ограничение на его употребление для гипертоников. Но к чаю в этом плане отношение более неоднозначное. Утренняя чашка этого свежезаваренного напитка поможет прояснить мысли и зарядиться энергией, но злоупотребление любым из сортов чая также может спровоцировать ухудшение самочувствия. Так в чем же секрет этого напитка, и как разобраться, повышает чай давление или понижает?

Черный чай и его польза для организма

Содержащиеся в этом напитке вещества весьма полезны для человеческого организма. Так, катехин способствует выведению токсинов и укреплению сосудов, танин активизирует работу защитной системы организма, а фтор укрепляет зубы. Помимо этого, черный чай — источник витамина С и хороший помощник в нормализации обменных процессов.

черный чайОднако перед тем как заварить себе чашечку чая, лучше ознакомиться с его влиянием на такой важный параметр состояния организма как артериальное давление. На самом деле, черный чай повышает или понижает давление? В действительности, этот напиток в большей мере подходит людям, страдающим от гипотонии. Содержащийся в черном чае кофеин, особенно свежезаваренном и крепком, способен увеличивать частоту сердечных сокращений, вызывая состояние некоторого возбуждения и рост АД.

Также входящие в состав этого напитка вещества помогают в течение некоторого времени поддерживать давление на одном уровне. Достигается этот эффект благодаря способности витаминов групп В и Р задерживаться в организме, сохраняя тонус кровеносных сосудов. Кроме этого черный чай является действенным средством от головной боли и мигрени за счет расширения сосудов, улучшения кровообращения и большего насыщения мозга кислородом.

Повышает давление черный чай не только артериальное, но и глазное. Поэтому им нельзя злоупотреблять людям с диагнозом глаукома. Лучше не употреблять больше 3-х чашек этого напитка в день, иначе могут возникнуть весьма неприятные симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • дрожание пальцев рук;
  • истощение организма;
  • бессонница;
  • нарушения пищеварения и др.

Что необходимо знать о зеленом чае?

По количеству содержащегося в нем кофеина этот напиток составляет достойную конкуренцию натуральному кофе. Поэтому и становится актуальным вопрос: повышает ли давление зеленый чай? Ответ на него в большей степени определяется особенностями человека, употребляющего этот напиток.

зеленый чайГипотоникам, склонным к пониженному артериальному давлению, следует учитывать, что вещества в составе зеленого чая делают его эффективным мочегонным средством. Благодаря такому воздействию на организм артериальное давление может понижаться, поэтому злоупотреблять этим напитком однозначно не следует, особенно в случаях повышенной метеочувствительности или при наличии вегетососудистой дистонии.

При выраженной гипертонии за счет значительного количества содержащегося в этом напитке кофеина, зеленый чай повышает давление. Однако подобный эффект будет возникать только при наличии вегетативной дисфункции. При нарушениях в сердечно-сосудистой системе благодаря мочегонному эффекту артериальное давление будет несколько снижаться. Необходим зеленый чай и при повышенном внутричерепном давлении.

Отвечая на вопрос о том, какой чай повышает давление, следует принимать во внимание не только входящие в состав разных его сортов вещества, но и индивидуальные особенности человека, и состояние его здоровья. Помимо этого, значение имеет крепость чая, длительность его заваривания, а также объемы выпиваемого напитка и наличие в нем молока для смягчения действия кофеина.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий