Медитация и артериальное давление

Дата публикации: 04.01.2016

МедитацияИсследователи предположили, что с помощью медитации можно стимулировать гены производители теломеразы. Это фермент, который связан с понижением кровяного давления и риском смерти.

Теломеры защищают наш организм от старения, онкологии, риска смерти от инсульта или инфаркта. Их сокращение все риски увеличивает. Именно гипертония, по мнению ученых, — основной фактор увеличения перечисленных рисков.

Исследователи проводили эксперимент с участием добровольцев мужчин и женщин. Первая группа занималась медитацией и изучением медицины, вторая — оптимизацией образа жизни. Через 16 недель участники обеих групп показали снижение артериального давления и увеличение теломеразы.

Пока исследователи не могут однозначно утверждать убедительность данного эксперимента, так как участников было всего 48 человек.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

Оставить комментарий