Рыбий жир помогает сердцу, и не только

Дата публикации: 23.07.2015

Рыбий жирРыбий жир насыщен витаминами, омега-3 жирными кислотами. Именно в содержании этих кислот и заключается его польза для сердца.

Ученые утверждают, что риск ишемической болезни и других сердечных заболеваний снижается при достаточном потреблении этих веществ.

Витамин A в рыбьем жире помогает поддерживать зрение, здоровье кожи и волос. Витамин D избавляет от повышенной нервной возбудимости, помогает кальцию и фосфору проникнуть в клетки и способствует здоровью зубов и костей.

Рыбий жир, по выводам ученых, предотвращает увеличение веса и предупреждает развитие гипертонии.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий