Сосудистая гипотония

У вас периодически появляется неожиданная сонливость, слабость, понижение работоспособности? Большинство людей списывают такое состояние на усталость, недосып и стресс. Однако очень часто причиной слабости является сосудистая гипотония – неприятное состояние, которое выражается в снижении артериального давления. Верхнее давление при гипотонии понижается до 100, а нижнее до 65 мм и более.

Вегето-сосудистая гипотония, в отличие от гипертонии, не наносит значительного ущерба сердечно-сосудистой системе человека. Однако она может существенно понизить качество человеческой жизни, так как сопровождается неприятными симптомами: слабостью, головокружением, тошнотой, потливостью, головной болью. Такие симптомы крайне негативно влияют на человека и его деятельность, у человека значительно снижается способность к работе. Кроме того, пониженное давление может свидетельствовать о наличии сопутствующего заболевания. Поэтому при обнаружении постоянно пониженного давления нужно обязательно обратиться к доктору, чтобы выяснить причины гипотонии. Также врач назначит лечение вегето-сосудистой гипотонии и профилактические меры против понижения давления.

Причины понижения давления

Причины для понижения давления могут быть самыми разными. Можно выделить такие причины сосудистой гипотонии:

• Врожденная склонность человека к пониженному давлению. В таком случае гипотония передается из поколения в поколение.
• Плохое питание – еще одна возможная причина гипотонии. Страдать таким расстройством могут женщины, стремящиеся похудеть и соблюдающие строгую диету.
• Скачки роста у подростков могут сопровождаться проявлениями гипотонии. Это связано с тем, что организм растет, а сосуды в организме не успевают окрепнуть.
• Слабость сосудов – частая проблема у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Такая слабость сосудов может привести к понижению давления.
• Тяжелый физический труд также может вызвать понижение давления. Особенно негативно влияет на организм человека работа в шахтах, работа, связанная с воздействием радиации и электромагнитного поля.
• Кровотечения, депрессии, хроническое недосыпание могут вызвать понижение артериального давления.
• Ряд лекарственных средств также может вызвать понижение давления.
• У некоторых людей гипотонию вызывают погодные условия.

Также гипотония может быть вызвана сопутствующими заболеваниями:

• Нарушениями сердечной деятельности;
• Заболеваниями нервной системы;
• Вегето-сосудистой дистонией;
• Нарушения обмена веществ в организме;
• Язва желудка;
• Остеохондроз;
• Обезвоживание организма.

Выявив причину возникновения гипотонии, можно подобрать соответствующее лечение, которое избавит человека от симптомов пониженного давления.

Проявления гипотонии

Иногда пониженное давление никак себя не проявляет. Если у него давление повышается до нормы обычного человека, человек ощущает симптомы гипертонии. В таком случае можно говорить о том, что низкое давление – врожденная особенность конкретного человека и корректировать его не требуется.

Как правило, сосудистая гипотония проявляется рядом симптомов:

• Слабость и сонливость;
• Учащенный пульс и сильное сердцебиение при сильной физической активности нагрузках;
• Рассеянность и значительное понижение трудоспособности;
• Потливость стоп и ладоней;
• Потемнение в глазах и даже потеря сознания;
• Тошнота;
• Нарушение потенции у мужчин, а у женщин нарушения менструации.

При обнаружении этих симптомов нужно обратиться к врачу для выявления причин. Если причиной плохого самочувствия является вегето-сосудистая гипотония, доктор подскажет действенные способы профилактики и методы для повышения давления.

Методы борьбы

Самый распространенный способ повышения давления – чашка черного чая или кофе. Также может помочь стакан виноградного сока, особенно с добавкой женьшеня.

Предупредить возникновение гипотонии помогут профилактические меры:

• Здоровый образ жизни сохранит здоровье сосудов;
• Закаливание и контрастный душ будут способствовать тренировке сосудов, а также повысят общий иммунитет организма;
• Полноценный здоровый сон также станет хорошей профилактикой гипотонии;
• Людям, склонным к пониженному давлению, нужно стараться не нервничать и сохранять душевное спокойствие;
• Народная медицина предлагает ряд методов для профилактики гипотонии: отвар зверобоя, отвар бессмертника, стальника колючего, пижма, тысячелистника и множество других рецептов.

Если пониженное давление вызвано сопутствующими заболеваниями, необходимо прежде всего заняться лечением этих заболеваний. После излечения, исчезнут и симптомы гипотонии.

Таким образом, при обнаружении симптомов гипотонии необходимо проконсультироваться с врачом и определить причины такого состояния.

После обнаружения причин, нужно придерживаться здорового образа жизни и применять профилактические меры для предупреждения понижения давления.