Витамин C поддерживает сердце

Дата публикации: 27.07.2015

ФруктыГруппа ученых из Дании утверждает, что витамин C оказывает позитивное действие на организм, в частности на сердечно-сосудистую систему. Такие выводы позволило сделать изучение зависимости состояния сердца и сосудов от диеты.

В исследованиях принимали участие 100 000 датчан. Результаты таковы: люди, часто употребляющие овощи и фрукты, на 15% реже страдали болезнями сосудов и сердца, на 20% реже у них случалась смерть от инфаркта, чем у тех, кто употребляет мало овощей и фруктов.

Дело именно в витамине C. Когда его достаточно, он стимулирует рост соединительной ткани, которая помогает поддерживать стабильную работу сердца. Кроме того, витамин C — это антиоксидант, который не позволяет организму «закисать».

Ученые подчеркивают, что витамин C можно получать и с помощью биодобавок, однако естественный он гораздо эффективнее.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

Оставить комментарий