Футбол против гипертонии

Футбол против гипертонии

Футбол против гипертонии
0
18 августа 2017

Дата публикации: 14.07.2015

d0a4d183d182d0b1d0bed0bbd0b8d181d182-300x184-8424738Датские и швейцарские ученые обнародовали любопытную и несколько неожиданную информацию. На основании исследований они сделали вывод, что футбол — прекрасное средство от гипертонии и хорошая профилактика повышенного давления.

В чем же польза футбола? Оказывается, все просто: он обеспечивает достаточную двигательную нагрузку, что очень важно для поддержания нормального АД. Гипертоникам тоже рекомендовано как можно больше двигаться.

Это помогает поддерживать нормальный уровень обменных процессов, нормализовать вес, освободить организм от шлаков, увеличить объем легких, тем самым насытить ткани кислородом.

Кроме того, футбол — командная игра. Это значит, что важна и психологическая составляющая, так как увлечение жизнью команды и усилия, направленные на общий успех, поднимают настроение, дают бодрость и отодвигают на задний план негативные мысли и эмоции.

Оценка статьи:

rating_off-6680997rating_off-6680997rating_off-6680997rating_off-6680997rating_off-6680997

(нет голосов, будьте первым)
loading-5626106Loading…

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Увеличенное сердце Без рубрики
0 комментариев

Порок сердца у детей Без рубрики
0 комментариев

Нормальное сердцебиение в минуту Без рубрики
0 комментариев