Свекольный сок дарит здоровье сердцу

Свекольный сок дарит здоровье сердцу

Свекольный сок дарит здоровье сердцу
0
18 августа 2017

Дата публикации: 20.08.2015

d0a1d0b2d0b5d0bad0bed0bbd18cd0bdd18bd0b9-d181d0bed0ba-300x200-7768242Добиться лучших результатов в ходе тренировок, стать более выносливым, оказывается, помогает свекольный сок. Американские физиологи провели эксперименты в спортивном зале.

Участниками были мужчины, регулярно занимавшиеся в спортзале. Суть эксперимента состояла в том, что перед занятиями каждый выпивал стакан свежевыжатого свекольного сока. Во время тренировк

В результате выяснилось, что под воздействием свекольного сока улучшается доставка кислорода к мышцам. Именно поэтому увеличивается эффективность тренировок. У участников теста было выявлено снижение АД, улучшение работы периферических сосудов, как в покое, так и под нагрузкой. В конце эксперимента все мужчины, проходившие тест, могли дольше тренироваться в полную силу.

Секрет свекольного сока, по мнению ученых, в содержащихся в нем нитратах. Природные нитраты увеличивают эффективность кровообращения и снижают нагрузку на сердце, в результате заметно повышается общая выносливость.

Результаты исследований могут помочь создать пищевую добавку, которая послужит хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Оценка статьи:

rating_off-1221238rating_off-1221238rating_off-1221238rating_off-1221238rating_off-1221238

(нет голосов, будьте первым)
loading-3087158Loading…

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Узи сердца при беременности Без рубрики
0 комментариев

Симптомы аритмии Без рубрики
0 комментариев

Сосуды с возрастом адаптируются Без рубрики
0 комментариев

Перикардит сердца Без рубрики
0 комментариев